GRATIS FOREDRAG PÅ NETT

Kom igang med effektiv trening etter fødsel

Med Mona. Osteopat/fysioterapeut/personlig trener og coach for trening i graviditet/etter fødsel

00

DAGER

00

TIMER

00

MIN

00

SEK
MELD DEG PÅ NÅ

Delte magemuskler

Hvorfor kommer de?

Hva skal du gjøre? 

Bekkenbunnen

Hvorfor det er viktig. 

Hva kan du gjøre? 

Trening

Hvordan komme igang effektivt. 

Nå dine mål!

Erfaring, kunnskap og motivasjon

Du vil møte utfordringer når du skal trene etter fødsel. Kroppen oppfører seg annerledes enn før du var gravid. Og uansett om du har født med keisersnitt eller vaginalt, om du har opplevd komplikasjoner eller ikke er det visse ting som er smart å tenke på.

Hvis du vil trene effektivt i den nye hverdagen, spare tid ved å gjøre de øvelsene som er smartest for deg og lære hvordan du skal bygge opp treningsplanen for å nå dine mål?

DA er dette foredraget for deg. 

Meld deg på foredraget idag

Spar tid med effektiv trening. Unngå de vanlige feilene som mange gjør etter fødsel. Bli sterk i din nye hverdag.

Close

50% Complete

Just enter in your name and email to secure your spot. It's 100% FREE.