VIL DU UNNGÅ FØDSELSSKADER?
Lær hvordan du kan forberede deg til fødsel, og forebygge fødselskader med enkle øvelser og selvmassasje av bekkenbunnen. Klikk under for å få tilsendt video og øvelser.
Erfaring og forskning
Forberedelse til fødsel er anbefalt som et steg til å forebygge fødselskader. Les mer om hva du kan gjøre for å forebygge fødselskader her: Hvordan forebygge fødselskader